App motivazionali per migliorare la tua vita: top 16

Stai cercando delle fantastiche app motivazionali?

Vorresti degli strumenti concreti per monitorare e migliorare a tutti gli effetti la tua vita?

Allora ti trovi proprio nel posto giusto! Qui di seguito ti presenterò le migliori 16 app motivazionali disponibili sia per android che per ios.

App motivazionali: a cosa servono?

Pensare alle app motivazionali ti evoca sicuramente degli strumenti in grado di darti la carica ad andare avanti, affrontando le tue giornate con tanta energia. Ma in realtà ne esistono dei diversi tipi ed hanno conseguentemente anche dei diversi scopi.

Vediamo allora di chiarire il concetto e di parlare delle principali tipologie di app motivazionali.

La prima tipologia di app di cui ti voglio parlare è quella che quotidiniamente ti dà delle dosi di motivazione: nella maggior parte dei casi si tratta di citazioni in grado appunto di motivarti a raggiungere qualsiasi obiettivi ti sia posto nella vita.

Un altro tipo di app motivazionale è quella che ti aiuta a fare chiarezza sui tuoi obiettivi per poi andare a realizzarli. L’immaginazione degli sviluppatori non ha limiti: ci sono alcune app che fungono da veri e propri Life Coach.

Poi ci sono quelle app che si occupano del mondo della produttività: strumenti per alzarsi dal letto in tempo, oppure per ottimizzarne la gestione dei propri impegni attraverso la pianificazione delle attività.

Una quarta tipologia di app motivazionali riguarda invece l’introduzione di abitudini positive nella tua vita. Ci sono app che ti aiutano ad esempio con le affermazioni o a meditare, oppure ancora con la pratica della gratitudine.

Infine, ci sono le app motivazionali dedicate alla salute. Troverai, ad esempio, delle applicazioni dedicate alla dieta e al dimagrimento, altre che ti aiutano a camminare di più oppure ancora a smettere di fumare.

Queste erano le principali tipologie di app motivazionali che puoi trovare, ma ci tengo ad evidenziare il fatto che non si tratta assolutamente di una trattazione esaustiva, anche perché ogni giorno ne nascono di nuove.

Le migliori app motivazionali

Dopo questa breve spiegazione riguardo le funzioni principali delle app motivazionali, è giunto il momento di presentarti le migliori per ciascuna categoria.

1. App che ti danno la giusta dose di motivazione

Do it! – Frasi motivazionali

Ogni mattina “Do it!” ti invierà una frase motivazionale per darti la giusta carica necessaria ad affrontare la giornata! Potrai sfogliare tutte le frasi motivazionali dei giorni precedenti e condividerle sui social o con i tuoi contatti.

Daily Quotes – Positive Quotes (IOS) / Daily Motivational Quotes App (Android)

Per quanto riguarda invece il panorama internazionale ti presento un paio di app, una per IOS e una per Android, che svolgono esattamente la stessa funzione. Ogni giorno riceverai delle bellissime citazioni in inglese.

2. App per raggiungere i tuoi obiettivi

Goalmap – SMART goal setting to stay motivated

Una delle migliori app motivazionali (se non la migliore) disponibili in tema di obiettivi personali. Grafica favolosa, ti aiuta a stabilire e raggiungere la tua meta instaurando le giuste abitudini. La consiglio vivamente.

Strides – Habit Tracker (IOS) / HabitHub – Habit and Goal Tracker (Android)

Altre due app fantastiche per organizzare il tuo tempo e tracciare lo stato di avanzamento dei tuoi obiettivi. Grafica accattivante per entrambe e molto ben realizzate.

3. App per la tua produttività

Alarmy – Sleep if you can

Si tratta di una delle app più scaricate se intendi risolvere una volta per tutte il problema di come alzarti dal letto in tempo al mattino. Per fare smettere la sveglia di suonare dovrai metterti proprio di impegno, risolvendo ad esempio dei problemi matematici o fotografando un’area designata da te precedentemente.

Todoist – To-do lists for task management & errands

Una delle app motivazionali più famose per la gestione delle attività, ti aiuterà a completare in tempo tutto ciò che avevi pianificato di fare. Molto ben strutturata, vale sicuramente la pena di provarla.

Any-do: To-do list, Calendar, Reminders & Tasks

Una delle app più complete per la gestione del tuo tempo. Permette di organizzare la tua giornata, essendo dotata, oltre che della classica lista delle attività, anche di un calendario con la possibilità di fissare dei reminder che ti aiutano a non dimenticarti delle cose da fare.

4. App per le tue abitudini positive

Fabulous: Motivate Me! Meditate, Relax, Sleep

Fabulous è l’applicazione che ti aiuterà ad introdurre qualsiasi abitudine nella tua vita: dalla meditazione, ai rituali del mattino, permettendoti di riprogrammare la tua mente e la tua routine in modo tale da lasciare il tempo per ciò che importa davvero.

My Gratitudine Journal (IOS) / Gratitude journal – private diary & daily quotes (Android)

Entrambe queste app motivazionali sono pensate per farti coltivare nella vita la pratica della gratitudine, aiutandoti a trascorrere la tua esistenza con più serenità ed appagamento.

Headspace: Meditation & Mindfulness

Bestseller che ha spopolato in tutto il mondo, insegna l’arte della meditazione in modo semplice e comprensibile a tutti. Te la consiglio vivamente se intendi essere più sereno e consapevole della tua vita.

5. App per il tuo benessere fisico

Si tratta questo di un campo molto esteso, che richiederebbe un articolo a parte. In questa sede ti presento due esempi delle app più famose.

Plant Nanny – Water Reminder (IOS / Andriod)

Divertente app che attraverso un gioco sul cellulare ti ricorda di bere l’acqua e mantenerti idratato. Fondamentale se sei una persona che non beve mai abbastanza.

MapMyWalk

Con questa app monitorerai quanti passi fai ogni giorno. L’applicazione contiene tutta una serie di altre funzionalità, come un diario di allenamento, piani di training e allenamenti cardio.

Bene, è tutto per questo articolo sulle app motivazionali. Prova quelle che più ti interessano e sono sicuro che porteranno dei grandi benefici nella tua vita!

Per altri contenuti in tema ti consiglio di consultare la categoria motivazione del nostro blog Carica Vincente.

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