Eckhart Tolle: frasi, libri e biografia di un grande

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Eckhart Tolle frasi, libri e biografia. Questo articolo parla della storia sconvolgente di Eckhart Tolle, maestro spirituale tedesco, che ha sperimentato nella sua vita una vera e propria epifania esistenziale.

Eckhart Tolle con le sue frasi e i suoi libri sta lasciando un segno indelebile nella vita di milioni di persone, che hanno il desiderio di risvegliarsi spiritualmente e trovare la felicità autentica e un senso profondo per la propria esistenza.

Il vero potere è dentro di te ed è a tua disposizione

In questo articolo, inizialmente, potrai leggere la biografia di questo grande uomo illuminato, per conoscere poi i suoi libri più importanti (Il potere di adesso e Un nuovo mondo). Infine ci sarà un intero capitolo dedicato alle sue frasi più celebri, anche se ne troverai tantissime anche nelle altre parti del testo.

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Eckhart Tolle biografia

Eckhart Tolle nasce il 16 Febbraio del 1948, a Lünen, una piccola cittadina situata a nord di Dortmund.

Egli stesso, descrive la sua infanzia come un periodo complicato ed infelice della sua vita, in cui non ricevette un’istruzione di tipo “classico”.

All’età di 19 anni si trasferì in Inghilterra (dopo aver vissuto per diversi anni anche in Spagna), dove iniziò a studiare filosofia, psicologia e letteratura. In questo periodo iniziò a soffrire di depressione, crisi di ansia e di paura, affiancate ad una ricerca del senso della vita.

Per molti anni non trovò ancora la risposta.

I momenti di crisi aumentarono e la depressione divenne talmente insopportabile da spingerlo a meditare più e più volte sul suicidio.

Una notte, all’età di 29 anni, visse quella che è descritta da lui stesso come una vera e propria trasformazione spirituale. La sua vita si stravolse in una sola notte, durante la quale egli prese piena coscienza di sé, e del senso della sua esistenza.

Da quel momento in poi, Eckhart Tolle iniziò a vivere in uno stato di gioia e di beatitudine continua, grazie al fatto che era entrato nel cosiddetto stato di presenza mentale.

Quando ti accorgi che non sei i tuoi pensieri, inizi a svegliarti spiritualmente

Eckhart abbandonò i suoi studi di dottorato e stravolse totalmente la sua vita. Visse per due anni senza casa, senza lavoro e senza amici, seduto sulle panchine di Londra, in uno stato di beatitudine assoluta, avendo come unica attività quella di osservare sé stesso ed il mondo.

Cambiò il suo nome da Ulrich a Eckhart in omaggio al teologo, filosofo e mistico medioevale Eckhart von Hochheim.

Racconterà poi, in un’intervista del 2012, di aver visto in un sogno, il nome Eckhart inciso in un libro, che sapeva di aver scritto lui. Successivamente, nella vita reale, un suo amico con problemi mentali lo chiamò Eckhart dal nulla, e per questo decise di cambiare nome.

Presto Eckhart Tolle divenne maestro spirituale con sempre più numerosi discepoli e sempre più persone che lo interrogavano sulle sue credenze, al fine di scoprire quali fossero i principi alla base del suo modo di vivere.

Dopo altri numerosi trasferimenti, si stabilì definitivamente in Canada, a Vancouver, dove conobbe anche sua moglie, Kim Eng.

Nel corso della sua vita, ha avuto l’opportunità di conoscere e di fare amicizia con grandi personaggi spirituali come il Dalai Lama, o del mondo dello spettacolo come Oprah Winfrey e Jim Carrey, che si sono fatti anche testimonial e convinti sostenitori del suo pensiero.

Eckhart Tolle libri

I libri di Eckhart Tolle sono la cosa che, indubbiamente, lo hanno reso più famoso e che lo hanno consacrato come uno dei più influenti maestri spirituali al mondo.

Parliamo, in particolare, de “Il potere di adesso“, libro pubblicato per la prima volta nel 1997 e tradotto in 33 lingue, compreso l’arabo.

Nel 2005 è la volta del suo altro best seller “Un nuovo mondo“, che ha venduto in totale 5 milioni di copie, mantenendo a lungo la posizione numero 1 della classifica dei best seller del New York Times.

Questo avvenne grazie anche ad una collaborazione con Oprah Winfrey: la celeberrima presentatrice americana, infatti, lo selezionò per il suo “Book Club“, invitandolo ad una serie di webinar, durante i quali venivano presentate delle riflessioni, basate sul suo ultimo libro.

Eckhart Tolle libri

Eckhart Tolle: Il Potere di Adesso

Il Potere di Adesso è una guida all’illuminazione spirituale: la scoperta qui e ora del proprio vero Essere, dell’essenza della vita e del benessere che si trova dentro di noi.

Capisci profondamente che il momento presente è tutto ciò che hai

Eckhart Tolle introduce il concetto della presenza mentale, ovvero la completa attenzione al qui e all’ora, al momento che stiamo vivendo e alla cosa che stiamo facendo.

Nella vita abbiamo sempre mille pensieri, obiettivi, paure e angosce, e tutto questo crea un “rumore mentale“, che secondo l’autore non ci permette di godere di nulla nella vita, in quanto tutto ciò che conta è nel qui e nell’ora.

Questo è Il Potere di Adesso, che ti consigliamo con tutto il nostro cuore di leggere, perché sarà in grado di stravolgerti la vita.

Eckhart Tolle: Un Nuovo Mondo

Un Nuovo Mondo è considerato un libro di crescita personale e spiritualità, che incoraggia a vivere la propria vita nel momento presente e a creare felicità per sé stessi, evitando di legare questo concetto al possesso di cose materiali.

Non resistere, non giudicare e non avere attaccamento sono i tre aspetti della vera libertà e di un vivere illuminato

L’intento di Tolle è quello di modificare il modo tradizionale di pensare dell’essere umano e di dare vita ad una realtà, costituita da un mondo fatto di persone umili, illuminate e pure.

L’obiettivo del libro non è tanto quello di insegnare “cose nuove” o di operare attraverso la persuasione, ma piuttosto di provocare un cambiamento nella coscienza.

Eckhart Tolle frasi

Il potere sugli altri è debolezza mascherata da forza

La maggior parte della sofferenza umane è inutile. Ce la infliggiamo da soli fino a quando, a nostra insaputa, si lascia che la mente prenda il controllo della nostra vita

Se ci sono persone che non hai perdonato, non riuscirai a risvegliarti davvero. Devi lasciare andare

Più vivi nel momento presente, più la paura della morte scompare

Molte persone si identificano con i problemi che hanno, o che pensano di avere

Quale liberazione accorgersi che la voce nella mia testa non sono io. “E allora chi sono io?” Colui che vede questo.

Se non stai vivendo questo momento, non stai davvero vivendo

Non prendete i vostri pensieri troppo sul serio

Quando vivi nella totale accettazione di ciò che è, nella tua vita il bene e il male svaniscono

Abituati a monitorare il tuo stato mentale con l’auto-osservazione

La realtà principale è dentro di te

La sofferenza è necessaria nella misura in cui ti fa rendere conto di ciò che non è necessario. Non sono le situazioni a farti infelice. Possono procurarti dolore fisico, ma non ti fanno infelice. I tuoi pensieri ti fanno infelice. Le tue interpretazioni, le storie che ti racconti, ti fanno infelice

Non importa ciò che contiene il momento presente, accettatelo come se l’aveste scelto

Se riesci a sentire le tue emozioni, non sei lontano dal corpo interiore radioso che sta sotto. Se invece resti prevalentemente nella tua testa, la distanza è molto maggiore, e hai bisogno di portare consapevolezza nel corpo emotivo prima di poter raggiungere il corpo interiore

Tu non sei nell’universo, tu sei l’universo

tu non sei nell'universo tu sei l'universo

Ogni volta che accetti profondamente questo momento così com’è, nella forma in cui è, sei sereno, sei in pace. La felicità e l’infelicità non vanno così in profondità. Sono onde sulla superficie del tuo essere; la pace profonda che hai dentro ti rimane immutata qualunque siano le condizioni esterne

A prescindere da cosa racchiuda il presente, accettalo come se lo avessi scelto. Collabora sempre, non agire contro di esso, fattelo amico e alleato, non nemico. Tutto questo trasformerà miracolosamente la tua vita

L’emozione sorge là dove corpo e mente si incontrano

Creare un intervallo “senza mente” nel quale sei fortemente presente e consapevole di non pensare

Non sono né i miei pensieri, né le mie emozioni, né le mie percezioni sensoriali, né le mie esperienze. Io non sono il contenuto della mia vita. Sono lo spazio nel quale tutto si produce. Sono la coscienza. Sono il presente. Sono

I dogmi religiosi, politici, scientifici, derivano dalla convinzione erronea con il pensiero può contenere e racchiudere la realtà o la verità

Quando voi vi trasformate, il vostro intero mondo si trasforma, perché il mondo è solo un riflesso

Ecco un esercizio spirituale che si può fare: non prendere troppo sul serio i tuoi pensieri. La mente umana, nel suo desiderio di conoscere, capire e controllare, confonde le sue opinioni e i suoi punti di vista con la verità. Il pensiero frammenta la realtà, la taglia in pezzi e in frammenti concettuali

Ovunque tu sia, vivi pienamente nel qui ed ora

frase eckhart tolle

L’ego ha bisogno di essere in conflitto con qualcosa o con qualcuno. Questo spiega perché state cercando la pace, la gioia e l’amore ma non potete poi tollerarli per molto. Dite di volere la felicità, ma siete dipendenti dall’infelicità

Qualche volta l’arrendersi significa rinunciare a tentare di capire e sentirsi a proprio agio con il non sapere

Ogni tipo di pregiudizio implica che siete identificati con la mente pensante. Significa che non vedete più l’altro essere umano, ma solamente i vostri concetti su quell’essere umano. Ridurre la vitalità di un altro essere umano ad un concetto è già una forma di violenza

Quando guardate nello stato di quiete un albero o un essere umano, chi sta guardando? Qualcosa di più profondo della persona. La coscienza sta guardando la sua creazione

Quando il cielo è pesantemente coperto, il sole non è sparito. È ancora lì, dall’altra parte delle nuvole

La vostra infelicità non è originata dalle situazione della vita, ma dal condizionamento della vostra mente

Cosa è la saggezza e dove la si può trovare? La saggezza viene con l’abilità di essere nella quiete. Osservate ed ascoltate solamente. Non è necessario niente altro. L’essere nella quiete, l’osservare e l’ascoltare, attiva in voi l’intelligenza non concettuale. Lasciate che la quiete diriga le vostre parole e le vostre azioni

Molta gente confonde l’Adesso con ciò che accade nell’Adesso, ma non si tratta di questo. L’Adesso è più profondo di ciò che vi accade. È lo spazio nel quale accade. Quindi non confondete il contenuto di questo momento con l’Adesso. L’Adesso è più profondo di qualsiasi contenuto che emerge da questo

I conflitti nel mondo sono lo specchio dei nostri conflitti interni irrisolti

Quando fate amicizia con il momento presente, non importa dove siate, vi sentirete a casa. Quando non vi sentite a casa nell’Adesso, non importa dove andiate, porterete con voi il disagio

Avete bisogno di una maggiore conoscenza? Una maggiore informazione, dei computer più veloci, delle analisi più scientifiche o più intellettuali, salveranno il mondo? Non è la saggezza quello di cui l’umanità ha più bisogno in questo momento? 

Una pratica spirituale, semplice ma radicale, è quella di accettare qualunque cosa affiori nell’Adesso, sia all’interno che all’esterno

Quando la vostra attenzione si muove verso l’Adesso, vi è uno stato di vigilanza. È come se vi foste risvegliati da un sogno, il sogno del pensiero, il sogno del passato e del futuro. Così chiaro, così semplice. Non vi è spazio per creare problemi. Solamente questo momento. Così come è

Arrendersi vuole dire una profonda accettazione di ciò che accade. Aprirsi alla vita

Non sei soltanto un frammento insignificante in un universo estraneo, brevemente sospeso tra la nascita e la morte, a cui vengono concessi piaceri di scarsa durata seguiti dal dolore e dall’annullamento finale

Avrete bisogno di tempo fino a che non comprenderete che non avete bisogno di tempo per essere chi siete

Il segreto della vita è morire prima di essere morti e scoprire così che non c’è morte

I tre predominanti stati egoistici nelle relazioni sono: il desiderio, il desiderio non soddisfatto e l’indifferenza

Fare una cosa alla volta è l’essenza dello Zen. Fare una cosa alla volta significa essere totali in quello che fate, significa dare la vostra attenzione completamente a quello che fate. Questa è un’azione nell’arrendersi, un’azione di potere

Se non ci fosse l’illusione, non ci sarebbe l’illuminazione

Quando diventate consapevoli del silenzio, immediatamente vi è quello stato di quieta vigilanza interiore. Siete presenti. Avete fatto un passo fuori da migliaia di anni di condizionamento umano collettivo

Consapevolezza ed ego sono incompatibili

L’eliminazione del tempo dalla vostra coscienza è l’eliminazione dell’ego. È la sola vera pratica spirituale

Essere consapevoli del respiro sposta l’attenzione dai pensieri e crea spazio. È un modo di generare consapevolezza

Quando comprendete la natura transitoria di tutte le esperienze, e capite che il mondo non vi può dare nulla che abbia un valore duraturo, l’arrendersi diventa molto, molto più facile

Un insegnamento spirituale serve a risparmiare tempo. Il messaggio fondamentale di un tale insegnamento è che non avete bisogno di più tempo, non avete bisogno di più sofferenza. Avete cercato nel tempo nuove sofferenze. E all’improvviso sentire “non avete più bisogno di questo” può essere per alcuni il momento della trasformazione

Eckhart Tolle: frasi, libri e biografia di un grande
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