Libri ADHD: selezione dei migliori 7 in assoluto

Carica Vincente è il portale italiano su crescita personale, relazioni di coppia, business online e successo professionale. La nostra redazione è costituita da un team di esperti altamente specializzati, ognuno con competenze distintive nei rispettivi settori. Siamo qui per guidarti attraverso l’oceano di informazioni, offrendoti una bussola affidabile per il tuo percorso di crescita e successo.

Stai cercando dei libri sull’ADHD? Allora sei nel posto giusto!

L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione) è un disturbo neurocomportamentale comunemente diagnosticato nell’infanzia, ma che può persistere anche nell’età adulta. I sintomi che lo caratterizzano sono l’iperattività, l’impulsività e la difficoltà a mantenere l’attenzione su compiti o attività specifiche.

In questo articolo esploreremo la selezione dei migliori 7 libri che affrontano l’ADHD da diverse prospettive. Troverai risorse informative per comprendere meglio il disturbo, strategie per gestire i sintomi e consigli su come affrontare l’ADHD.

Sei pronto? Iniziamo!

Libri ADHD: i migliori in assoluto

1. Guida Completa Alla Scoperta Dell’ADHD - Barbara Amedeo

La Guida Completa Alla Scoperta Dell’ADHD è un’opera dedicata all’approfondimento del Disturbo da Deficit dell’Attenzione/Iperattività.

L’autrice presenta in modo chiaro e completo le strategie essenziali per affrontare le sfide legate a questo disturbo, come la difficoltà di concentrazione, l’organizzazione e lo stress.

Il testo offre un approccio basato sull’evidenza e fornisce consigli utili sia per chi vive con l’ADHD sia per coloro che vogliono comprendere meglio questo disturbo e offrire supporto.

2. ADHD Negli Adulti - Tara Wilson

Questo libro rappresenta una risorsa preziosa per coloro che cercano di gestire l’ADHD nella loro vita quotidiana.

L’obiettivo dell’autrice, infatti, è quello di fornire strumenti concreti per affrontare le sfide sia nella sfera personale che professionale.

La Wilson esplora con attenzione le complessità dell’ADHD negli adulti, fornendo una serie di esercizi pratici e tecniche per sviluppare abilità organizzative, migliorare la risoluzione dei problemi e rafforzare le relazioni personali e professionali.

Il libro si distingue per la sua enfasi sulla crescita dell’autostima e offre approcci realistici per affrontare le sfide quotidiane associate a questo disturbo.

3. La Mindfulness Per l'ADHD e i disturbi del neurosviluppo - Cristiano Crescentini

L’autore presenta una chiara e approfondita esplorazione dell’applicazione della mindfulness come strumento terapeutico per affrontare le sfide dell’ADHD.

L’approccio della Meditazione Orientata alla Mindfulness è presentato in modo chiaro e accessibile, offrendo una guida pratica per integrare la mindfulness nella quotidianità.

L’autore fornisce una serie di esempi e tecniche per migliorare l’attenzione, la gestione dello stress e una maggior consapevolezza di se stessi.

4. Bambini Con ADHD - L.William Ross- Child

Bambini con ADHD è una risorsa preziosa per chiunque sia coinvolto nella vita di un bambino con ADHD.

L’autore offre una guida chiara e pratica per genitori, insegnanti e terapisti su come affrontare questa sfida in modo positivo e costruttivo.

L’approccio del libro è incentrato sull’aiutare i bambini con ADHD a crescere in modo positivo e a sviluppare fiducia in se stessi, preparandoli per il successo futuro.

5. Non Ci Sto Più Dentro - Anna Maria Sanders

Anna Maria Sanders ci porta nella mente di Max, il giovane protagonista, e ci mostra il suo mondo interiore, spesso al di fuori delle convenzioni sociali.

Ciò che emerge è una storia di comprensione, accettazione e supporto. Max non è solo un ragazzo con un disturbo, ma un individuo con pensieri, sentimenti e un’anima unica.

Non ci sto più dentro! è un diario emozionante che offre una prospettiva toccante sull’ADHD e promuove una maggiore empatia e sostegno per chi vive con questo disturbo.

6. ADHD Nati Diversi- L.Williamo Ross-Child M.C

Questo testo è una guida preziosa per chi desidera approfondire la comprensione dell’ADHD negli adulti, esplorando non solo le sfide, ma anche i talenti inaspettati che possono emergere.

L’autore incoraggia un atteggiamento positivo nei confronti della neurodiversità e offre strumenti pratici per aiutare le persone a scoprire e sviluppare i loro punti di forza.

ADHD Nati Diversi è un libro che apre la mente e il cuore alla diversità delle esperienze e delle abilità delle persone con ADHD, presentando una visione inclusiva e rispettosa. 

7. ADHD A Scuola - Dario Ianes

ADHD A Scuola è il frutto del lavoro di esperti italiani nel campo, fornisce una visione completa del disturbo da deficit di attenzione/iperattività e offre preziose strategie per affrontare le sfide legate a questa condizione nell’ambiente scolastico.

Il testo è strutturato in modo chiaro e pratico, suddiviso in quattro sezioni che coprono tutte le fasi del lavoro con gli studenti ADHD.

É una risorsa indispensabile per gli insegnanti che desiderano comprendere meglio l’ADHD e implementare strategie efficaci in classe

Concludendo la nostra lista sui migliori libri sull’ADHD, speriamo che tu abbia trovato questa selezione utile per comprendere meglio il disturbo da deficit di attenzione/iperattività, scoprire strategie per affrontarlo e ottenere una visione più profonda della vita di chi ne è affetto.

Se hai avuto l’opportunità di leggere uno o più di questi libri o desideri condividere le tue opinioni e esperienze, ti invitiamo a lasciare un commento qui sotto!

Leggi anche:

Lascia un commento