I 6 migliori libri sui sogni lucidi

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In questo articolo ti fornirò la recensione dei 6 migliori libri sui sogni lucidi in italiano e in inglese. Se anche tu sei un aspirante onironauta, qui di seguito troverai tutto ciò di cui hai bisogno per intraprendere il tuo viaggio nel modo più efficace e soddisfacente possibile!

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1. L'Arte Di Vivere i Sogni - Tuccillo, Zeizel & Peisel

L’Arte Di Vivere i Sogni è il primo libro sui sogni lucidi di cui ti voglio parlare.

Per chi si approccia per la prima volta a questo argomento credo sia un eccellente libro da cui partire per scoprire cosa sono i sogni lucidi, come le diverse culture si sono approcciate ad essi nel corso dei secoli , come la scienza li vede e cerca di capirne il significato e come noi stessi possiamo tentare di avventurarci in questo mondo onirico affrontando senza timori anche i nostri incubi più terribili.

Libro scorrevole, abbastanza completo, per niente noioso, a tratti anche ironico e divertente. Molto carine anche le illustrazioni. Lo trovi qui.

2. Sognarsi Svegli - B. Alan Wallace

Sognarsi Svegli è un libro sui sogni lucidi che si concentra principalmente sugli aspetti spirituali dell’esperienza onirica.

B. Alan Wallace ci dimostra che il sogno lucido non è soltanto intrattenimento: può accrescere la nostra creatività, la nostra capacità di risolvere problemi, o farci scoprire sempre più cose su noi stessi. È un’autentica via di trasformazione.

E se ci si vuole spingere ancora oltre, i metodi dello yoga tibetano del sogno possono aiutarci a raggiungere un livello di conoscenza ancora più profondo. Consigliato. Lo trovi qui.

3. Sogni Di Risveglio - Charlie Morley

Charlie Morley ha ricevuto a soli 25 anni l’autorizzazione a insegnare lo yoga del sogno, rilasciata fin qui a ben pochi occidentali, dal lignaggio Kagyu tibetano. Tiene conferenze, seminari e ritiri in tutto il mondo, Italia inclusa.

Sogni Di Risveglio è un ottimo libro, in cui l’autore effettua una straordinaria esplorazione della teoria e della pratica del sogno lucido nel doppio contesto della scienza occidentale e del buddhismo tibetano. Lo trovi qui.

4. L'Avventura Del Sogno Lucido - Charlie Morley

L’Avventura Del Sogno Lucido è un altro libro molto interessante di Charlie Morley, in cui l’autore ci insegna a diventare coscienti all’interno del proprio sogno e imparare a dirigerlo e a trarne il meglio.

Il libro include: una serie di tecniche per raggiungere la lucidità nel sogno; i benefici spirituali e fisiologici che questa pratica può apportare alla nostra vita; una serie di affascinanti case histories; i contributi dai maggiori esperti mondiali di sogno lucido; modelli d’apprendimento per accompagnarci a padroneggiare la tecnica del sogno lucido. Lo trovi qui.

5. Exploring The World Of Lucid Dreaming - S. Laberge

Stephen LaBerge è uno psicologo noto in tutto il mondo per essere stato il primo a fornire dignità scientifica allo studio dei sogni lucidi, e nel suo libro accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta delle potenzialità dei sogni lucidi e delle migliori tecniche utilizzabili per raggiungere lo stato di lucidità all’interno di un sogno.

Exploring The World Of Lucid Dreaming è scritto in inglese, ma con un vocabolario davvero chiaro e semplice, quindi non dovrebbe rappresentare uno scoglio per nessuno. A mio avviso è il libro migliore e più completo che sia mai stato scritto sull’argomento. Te lo consiglio vivamente.

6. Lucid Dreaming - Robert Waggoner

Lucid Dreaming – Gateway To The Inner Self, è il testo con cui voglio concludere questa carrellata di libri sui sogni lucidi.

Purtroppo anch’esso esiste soltanto in lingua inglese, ma vale davvero la pena di leggere per il livello di profondità psicologica e filosofica che raggiunge. Non è il solito libro di base su come controllare un sogno, riuscire a volare o fare qualche altra avventura piacevole o divertente. L’autore si spinge molto più a fondo e ci spiega come sfruttare l’esperienza del sogno lucido per entrare in contatto con il nostro io interiore. Lo trovi qui.

Finisce qui la mia lista dei migliori libri sui sogni lucidi. Spero che ti sia stata utile!

Per altri testi di psicologia o libri in grado di ispirarti e cambiare la tua vita in positivo, ti invito ad esplorare tutta la categoria “libri” del nostro blog Carica Vincente.

A presto!

Alessandro
Alessandro
Ciao! Mi chiamo Alessandro e sono co-fondatore di Carica Vincente. Mi occupo di business online, comunicazione efficace, crescita personale e psicologia dei rapporti di coppia. Trovi tutti gli e-book scritti da me su questa pagina.

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