La mia ragazza mi ha lasciato: tornerà? cosa devo fare adesso?

La mia ragazza mi ha lasciato, tornerà? Cosa devo fare per riconquistarla?

Se lei ti ha lasciato sono convinto che stai affrontando una fase molto difficile e delicata, di grande dolore e dubbio. Non capisci le ragioni di questa sua decisione e non sai cosa fare per farle cambiare idea.

Molte persone che vengono lasciate vanno nel panico più totale e commettono tremendi errori, che impediscono definitivamente la riconquista anche a distanza di mesi o anni. Per tal motivo ti invito a fare un bel respiro, rilassarti per un attimo, e leggere questo articolo in cui ti darò 10 consigli fondamentali per far tornare da te la tua ex che ti ha lasciato. Iniziamo!

Mi ha lasciato, tornerà?

Se ti stai chiedendo: “lei mi ha lasciato, tornerà?“, devi sapere che è impossibile dare una risposta secca. Le probabilità di un suo ritorno spontaneo dipenderanno da numerosi fattori, tra cui le modalità in cui è finita la vostra storia, l’importanza della stessa, come hai reagito ad essere stato lasciato, quanti errori hai commesso, e in generale come si è sviluppata la situazione fino al giorno presente.

Per avere un’idea delle probabilità del suo ritorno, ti invito ad effettuare questo rapido test online: dovrai rispondere a 15 semplici domande sulla tua relazione con la ex, ed otterrai all’istante un risultato espresso in percentuale.

In ogni caso devi sapere che il fatto che lei ritorni o meno, dipenderà in gran parte da quello che farai e che non farai da questo momento in poi.

Se smetterai di compiere gli stupidi errori che quasi tutti i ragazzi compiono dopo essere stati lasciati, effettuerai un lavoro su te stesso, studierai un po’ di psicologia dei rapporti di coppia, e ti riproporrai alla tua ex con le modalità giuste, il successo sarà quasi assicurato. Indipendentemente dalla tua situazione di partenza.

Ho scritto un ebook in cui spiego tutto quello che c’è da sapere sul processo per riconquistare la propria ex, e per riprendere il controllo della propria vita. Si chiama Il Codice Della Riconquista, ed ha già aiutato tante persone a ribaltare situazioni anche piuttosto complicate. Ti invito a dargli uno sguardo in questa pagina di presentazione, per vedere se può fare al caso tuo.

La mia ragazza mi ha lasciato, cosa devo fare?

In questo momento ti starai allora chiedendo “se lei mi ha lasciato cosa devo fare per riconquistarla?”. Qui di seguito voglio darti 10 preziosi consigli da seguire, che aumenteranno enormemente le tue probabilità di riconquista, ma ti consiglio di approfondire l’argomento anche con la lettura di questi miei altri articoli, molto più lunghi e completi:

1. Non inseguirla

La cosa più comune e purtroppo più sbagliata che tu possa fare in questa fase è cercare continuamente la tua ex, opprimendola, piangendoti addosso e chiedendole ripetutamente di tornare insieme a te.

Magari pensi che insistendo molto e facendoti vedere molto presente riuscirai a convincerla a tornare insieme, ma la verità è che in questo modo ti trasformerai in uno zerbino ai suoi occhi e la farai soltanto allontanare di più da te!

2. Non mostrare le tue emozioni negative

Anche se sei arrabbiato, distrutto, deluso, ferito e geloso, non devi far trasparire queste emozioni davanti a lei, altrimenti le darai sempre più potere all’interno del vostro rapporto, e la farai scappare, non di certo tornare.

Tieni a bada le tue emozioni negative, controllale, lavora su te stesso e non manifestarle davanti a lei. Mostrati invece calmo e determinato ad andare avanti, facendo vedere che hai accettato la sua decisione e anzi pensi che sia la cosa giusta.

3. Non contattarla per un po’

Una best practice da adottare quando si viene lasciati è la regola del nessun contatto, di cui parlo in modo approfondito in un mio altro articolo, che ti rimando a leggere:

4. Analizza i motivi della rottura

Sfrutta il periodo in cui non vi sentite per analizzare a fondo i motivi della fine della vostra storia, mettere in discussione i tuoi comportamenti o modi di essere che possono aver contribuito a farla allontanare e iniziare un periodo di lavoro su te stesso.

Qui si tratta di fare l’uomo e prendersi le proprie responsabilità. Il fatto che lei ti abbia lasciato non è un’ingiustizia, per cui andresti compatito, ma è piuttosto una conseguenza di precise mancanze che c’erano nella vostra relazione e che sta a te sistemare se vuoi tornare con lei.

5. Diventa più figo

Iscriviti in palestra, rinnova il tuo stile, fatti un nuovo taglio di capelli!

Effettuando piccoli o grandi cambiamenti nella tua estetica, la prossima volta che lei ti vedrà puoi star sicuro che rimarrà sorpresa ed il suo cuore inizierà a battere all’impazzata.

6. Ritrova la tua energia maschile

Ritrova la tua energia maschile, ovvero quel senso di direzione nella vita, di determinazione a seguire un proprio percorso e a raggiungere i propri obiettivi, che è in ultima analisi il vero motivo per cui una donna vuole avere un uomo al suo fianco.

Se te la cavi bene con l’inglese guarda questo splendido video di Elliott Hulse, che ti spiega cos’è l’energia maschile usando una metafora molto interessante sul pene e sulla vagina.

7. Fai progressi nella tua vita

Cerca di portare miglioramento e progresso nella tua vita. Concentrati sulla tua carriera, su un altro obiettivo per te importante da raggiungere, con il quale la tua ex non ha niente a che fare.

Impara una nuova disciplina, leggi un libro su un argomento nuovo, oppure avvia un percorso di crescita personale. Tutte queste cose ti aiuteranno enormemente a smettere di soffrire, a ritrovare la tua direzione nella vita, e indirettamente anche a riavvicinare a te la tua ex.

8. Ritrova la tua identità

Rimanendo soli dopo aver condiviso mesi o anni con una persona può farti sentire un po’ spiazzato, e a chiedersi cose come “che senso ha ora la mia vita?”, oppure “chi sono io senza di lei?”.

Per questo motivo devi ritrovare la tua identità, uscendo con gli amici, coltivando vecchi hobby e trovandone di nuovi, facendo qualcosa di nuovo, viaggiando e passando tempo con la tua famiglia.

Tu esistevi anche prima di conoscerla, ed esisterai sempre indipendentemente dal fatto che sia o meno con te, quindi ora devi ritrovare te stesso ed innamorartene.

Come scoperto da questa ricerca scientifica, ritrovare rapidamente una dimensione individuale dopo la fine di una relazione, permette di riottenere felicità e benessere psicologico molto più rapidamente.

9. Riapri i contatti in modo leggero

Dopo il periodo del nessun contatto sarai pronto per ricontattarla, ma questo dovrà avvenire in modo molto casuale, leggero e amichevole. Nessun messaggio troppo impegnativo in questa fase, in quanto potrebbe solo darle l’impressione che sei ancora succube della situazione.

10. Ricrea l’attrazione

Sii gentile e distaccato, mostrando i progressi che hai fatto in questo periodo, e facendola anche un po’ ingelosire se ci riesci. Quando sarà il momento giusto invitala a vedervi per un caffè.

A questo punto sarà piuttosto chiaro se sarai riuscito ad incuriosirla e a farle sentire la tua mancanza. Se resterà totalmente fredda e impassibile, o ti parlerà del suo nuovo ragazzo, probabilmente ci sarà ancora molto lavoro da fare (non è ancora detto che tu non possa riuscire a riconquistarla). Se invece la vedrai dolce e ben disposta, significa che avrai fatto centro, e dovrai continuare ad intensificare l’attrazione e le emozioni che prova nei tuoi confronti fin quando non cadrà tra le tue braccia.

I capitoli 10 e 11 dell’ebook Il Codice Della Riconquista affrontano in modo approfondito come gestire il primo contatto ed il primo appuntamento con la ex, quindi ti saranno di grande aiuto.

il codice della riconquista per lui

Mi ha lasciato per un altro

Riconquistare una ex che ha un altro uomo è sicuramente una sfida molto grande, soprattutto per il fatto che sarà molto più difficile per te gestire le tue emozioni.

Potresti sentirti umiliato, incredibilmente arrabbiato, e potresti essere portato a chiudere del tutto la relazione con lei senza fare neanche un tentativo.

Anche in questo caso invece sarà fondamentale mantenere la calma.

Oltre a questo, dovrai cercare di agire più rapidamente per evitare che la relazione della tua ex con l’altro uomo si solidifichi.

Per approfondire: Il Codice Della Riconquista, capitolo 12

Lei mi ha lasciato: conclusione

Bene, per questo articolo intitolato “la mia ragazza mi ha lasciato: tornerà?” è tutto.

Sono sicuro che hai molti altri dubbi e casi particolari che vorresti approfondire, a cui non ho dato una risposta tramite questo articolo. Se stai cercando una guida completa per dirigerti attraverso il processo di riconquista della tua ex e ricostruire una nuova vita insieme a lei, ti consiglio di leggere il mio ebook “Il Codice Della Riconquista“, che non lascia davvero nulla al caso.

Si tratta di un manuale nella cui scrittura ho messo anima e corpo, insieme a tanti anni di studio, ricerche ed esperienze personali. Puoi anche scaricarne gratuitamente il primo capitolo qui di seguito:

Accedi al percorso di email giornaliere e ricevi l'estratto de "Il Codice Della Riconquista". Leggendolo scoprirai:

  • Qual è la mentalità giusta per riconquistare la tua ex
  • Perché hai un'opportunità enorme per la tua vita
  • Quali sono le basi su cui si poggia questo metodo
  • ...e molto altro ancora!

Se non riuscirai a riconquistarla, sappi comunque che nessuno è indispensabile per noi, e soprattutto nessuno è insostituibile.

Tu sei un uomo, e in ogni caso nessuno potrà impedirti di rialzare la testa, e tornare ad essere felice, con lei o senza di lei.

Buona fortuna 🙂

La mia ragazza mi ha lasciato: tornerà? cosa devo fare adesso?
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Ciao! Mi chiamo Alessandro e sono co-fondatore di Carica Vincente. Mi occupo di comunicazione, crescita personale e psicologia dei rapporti di coppia.

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