Obiettivi da raggiungere: 4 errori da evitare nel formularli

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Oggi ti voglio parlare di un tema molto importante per il successo: quello degli obiettivi da raggiungere nella vita.

Ciascuno di noi in maniera più o meno conscia ha delle ambizioni o dei sogni, ovvero qualunque cosa che, se realizzata, ci renderebbe felici e appagati. Si tratta di traguardi che possono riguardare qualsiasi ambito di tuo interesse, sia personale che professionale… Esempi possono essere il lavoro, la salute, i soldi o le relazioni.

Fissare degli obiettivi da raggiungere nella vita è fondamentale per darsi quel senso di direzione, necessario ad evitare di vivere alla giornata, mantenendo la concentrazione su quello che è importante e, dualmente, tralasciando quello che non lo è.

E quello che ti ho appena detto di certo non è una mia opinione personale: dietro a tutta questa attenzione al programmare la propria vita e a stabilire degli obiettivi chiari e specifici vi è una vera e propria teoria motivazionale: quella del Goal Setting di Locke, formulata alla fine degli anni ’60 del novecento.

obiettivi da raggiungere nella vita

Stabilire degli obiettivi da raggiungere è il primo pilastro per mantenersi motivati nella vita, filtrando le distrazioni e mantenendo il timone del proprio destino sulla giusta direzione. A tal proposito, fai questo test per scoprire se davvero sei motivato!

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Eppure, vi sono quattro errori molto comuni, che la maggior parte delle persone compie all’atto di stabilire i propri traguardi. In questo articolo ho attenzione di parlarti di questo aspetto degli obiettivi da raggiungere.

Se poi vorrai approfondire l’argomento, ti consiglio di leggere il mio ebook Ultramotivazione, che trovi a questo link. All’interno del manuale ti spiego i segreti per rilasciare il tuo vero potenziale e realizzare qualunque obiettivo tu decida di porti nella tua vita.

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4 errori da evitare nello stabilire gli obiettivi da raggiungere

Andiamo a vedere quali sono questi quattro errori che si compiono nel formulare gli obiettivi da raggiungere. Li trovi riassunti nella seguente immagine:

obiettivi da raggiungere

1. Concentrarsi su troppe aree della vita

Il primo errore che si compie spesso nello stabilire gli obiettivi da raggiungere è quello di porre l’attenzione su troppe aree della vita allo stesso tempo.

obiettivo da raggiungere

In generale, si possono individuare 7 aree principali su cui indirizzare i propri interessi:

  1. Psicologia ed emozioni
  2. Relazioni intime
  3. Carriera e business
  4. Soldi/Finanze
  5. Salute e forma fisica
  6. Vita sociale (amicizie e relazioni)
  7. Spiritualità

Immagina di aver appena scritto la tua lista di obiettivi per il prossimo anno, e che questa appaia così:

  • Voglio ottenere una promozione o cambiare lavoro, in modo tale da avere 200 euro di aumento
  • Voglio concludere un master professionalizzante
  • Desidero fare un viaggio spirituale in Tailandia della durata di 3 mesi
  • Voglio impegnarmi a costruire una profonda relazione sentimentale con un partner

Il problema di un approccio di questo tipo è che stai fissando degli obiettivi impegnativi in troppe aree della tua vita: dal lavoro alle relazioni, dallo studio allo svago.

Operare in questa maniera non è efficace ai fini del raggiungimento degli obiettivi stessi. Concentrandoti contemporaneamente su aree troppo diverse della tua vita, la tue azioni perdono di efficacia, e la tua motivazione cala di conseguenza.

In definitiva, rischi di non combinare praticamente nulla di quello che ti eri preposto di fare. Per natura, infatti, non siamo in grado di mantenere la concentrazione su aree della vita molto distanti l’una dall’altra.

Quello che ti consiglio, invece, è di concentrarti su di un’area della tua vita alla volta, in cui fisserai gli obiettivi da raggiungere più grandi, anche più di uno.

Potrai anche avere delle aree secondarie di interesse, ma ti suggerisco di non superare complessivamente un massimo di tre aree delle sette totali, in relazione ad un periodo di riferimento di un anno.

2. Fissare troppi obiettivi allo stesso tempo

Partendo dal presupposto che tu abbia scelto in maniera corretta il numero delle aree della vita su cui concentrarti (una principale e al massimo due secondarie), puoi lo stesso correre il rischio di fissare troppi obiettivi da raggiungere in relazione ad un determinato lasso di tempo.

obiettivi di vita

Cosa significa troppi obiettivi?

Ci sono tre principali scuole di pensiero sul numero di target che ti dovresti porre:

  • È bene fissare un obiettivo principale alla volta
  • Bisogna seguire la “regola del tre
  • È necessario stabilire un obiettivo principale per ogni area presa in considerazione

Detto ciò, la risposta più appropriata e che mi sento di darti in ogno caso è: dipende.

Ogni obiettivo fa storia a sé e ogni persona è differente ed agisce in maniera unica. Dovrai analizzare caso per caso se il carico di lavoro risulta eccessivo o meno. Quindi, invece di considerare dei fattori che non puoi controllare, è bene valutare quelli che sono i tuoi vincoli.

Ne esistono quattro categorie principali:

  • Vincoli di tempo
  • Vincoli di energia
  • Vincoli di attenzione
  • Vincoli di denaro

Andando a fissare i tuoi obiettivi, dovrai tenere di conto di questi quattro vincoli e cercare di trovare una combinazione ottimale dei target, che ti permetta di avere un carico di lavoro e uno stile di vita equilibrati.

Potrai decidere anche di lavorare di più in alcuni periodi della tua vita, ma questo è fattibile per non più di qualche mese: è importante non esagerare, per non rischiare di ricevere dei contraccolpi mentali, fino a rinunciare del tutto perché si è troppo stanchi e stressati.

3. Calcolare male i tempi di completamento

Un altro errore abbastanza comune consiste nel valutare non correttamente il tempo che si ritiene necessario per completare un determinato obiettivo. Una stima veritiera in tal senso è molto importante in relazione al numero di obiettivi da raggiungere in un certo periodo.

obiettivi da raggiungere

Ma allora, come stimare in maniera adeguata il tempo necessario a raggiungere un obiettivo?

Prima di tutto, se in passato hai svolto delle attività simili, potrai utilizzare le informazioni raccolte dalla tua esperienza pregressa.

Se, al contrario, si tratta di qualcosa di nuovo, dovrai confrontarti con persone che hanno già raggiunto questo obiettivo in precedenza (con le stesse condizioni di vincolo) oppure documentandoti online e attraverso i libri.

Cerca di essere più oggettivo possibile in questa stima in quanto è fondamentale in tutta la fase di pianificazione che seguirà.

4. Non monitorare i progressi fatti

Ogni volta che vai a fissare un obiettivo, dovresti in automatico pensare a degli strumenti per monitorare i progressi che fai nel raggiungerlo.

obiettivi da raggiungere nella vita

Ciò essenzialmente per tre motivi:

  • Ti permette di confermare o meno se sei in linea dal punto di vista temporale con quanto pianificato
  • Ti consente di appurare se effettivamente hai fatto dei progressi
  • Ti aiuta ad apportare eventuali modifiche agli obiettivi qualora siano cambiate delle determinate condizioni di vincolo

Quello che è importante è che tutto questo processo avviene in modo del tutto naturale se decidi di stabilire degli obiettivi SMART: uno dei requisiti è infatti la misurabilità del target, appunto per monitorarne i progressi che fai nel realizzarlo.

In un contesto aziendale ma non solo sono stati introdotti i cosìddetti indicatori chiave di prestazione (Keyword Performance Indicators, KPI), che servono appunto a questo scopo.

Bene, è tutto per questo articolo sugli obiettivi da raggiungere. Spero farai tesoro dei preziosi insegnamenti di cui ti ho parlato. Qualora fossi interessato ad approfondire l’argomento, nel mio ebook Ultramotivazione ti fornisco queste e molte altre importanti informazioni. Lo trovi a questo link.

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Per altri contenuti in tema, ti consiglio di consultare la categoria produttività del nostro blog Carica Vincente.

Andrea
Andrea
Ciao! Mi chiamo Andrea e sono co-fondatore del progetto Carica Vincente. Mi piace occuparmi di molte cose differenti nella vita, in particolare sono appassionato e grande sostenitore del miglioramento continuo e della crescita personale. Sono autore degli e-book Ultramotivazione e Produttività Zen.

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