Sono timido con le ragazze…che fare?
Per alcuni fortunati interagire con persone dell’altro sesso risulta davvero naturale e molto facile. Ciascuno di noi ha infatti quell’amico o collega particolarmente estroverso, che approccia, flirta e comunica con le donne senza compiere alcuno sforzo, divertendosi e avendo sempre la battuta pronta… Beato lui, eh?
Per altri invece la questione risulta molto più complicata, dato che la timidezza con le ragazze rappresenta un ostacolo troppo grande da superare, e rende impossibile non solo conoscere persone nuove, ma anche iniziare una semplice conversazione con una compagna di classe, un’amica o una collega di lavoro. E tutto questo è davvero frustrante…
Se stai leggendo questo articolo sono pronto a scommettere che anche tu hai un problema di timidezza con le donne, e stai cercando dei consigli e delle soluzioni per uscire da questa spiacevole situazione, che causa in te bassa autostima e senso di inadeguatezza. Per fortuna, sei capitato nel posto giusto!
Nei prossimi paragrafi di questa guida ti spiegherò innanzitutto perché si è timidi con le ragazze, per poi fornirti alcune soluzioni pratiche che ti aiuteranno a capire come sconfiggere la timidezza con le ragazze una volta per tutte 😉
Se poi vorrai approfondire e mettere in pratica quello che sto per spiegarti, ti consiglio di seguire il percorso incluso nella guida Vinci La Timidezza In 30 Giorni, che è a mio avviso la risorsa migliore in assoluto per sbarazzarsi in fretta del problema che stai vivendo. La trovi a questo link.
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Indice
Timidezza con le ragazze: cause
Prima di vedere come superare la timidezza con le ragazze, è bene che io ti parli del perché ad oggi sei ancora timido nei confronti dell’altro sesso.
Assumere una maggiore consapevolezza in tal senso è il primo passo di quel percorso che ti porterà ad essere una persona nuova da qui a qualche tempo.
Immagina fin da ora quali straordinari benefici otterrai dalla risoluzione di questo problema che ti assilla da così a lungo! Se seguirai il percorso che ti descriverò in questo articolo, tra qualche tempo potresti finalmente ritrovarti in una situazione come questa:
Vediamo allora quali possono essere alcune cause della timidezza con le ragazze.
Timidezza con le ragazze e tratti psicologici
Già nella prima metà del novecento lo psicologo svizzero Carl Jung affermava che ciascuno di noi, sin dalla nascita, possiede dei tratti psicologici innati trasmessi in modo ereditario. Tali tratti psicologici costituiscono i modi per mezzo dei quali la persona si orienta nel mondo interno ed esterno.
Jung è stato solo uno dei precursori sullo studio delle personalità, ma al giorno d’oggi la scienza e la psicologia l’hanno ampiamente confermato: i tuoi tratti genetici e psicologici sono responsabili del funzionamento del tuo carattere, e del modo in cui interagisci con gli altri.
Anche la tua timidezza con le ragazze dipende, almeno in parte, da una serie di condizioni genetiche e neurobiologiche. Tuttavia si tratta di una condizione che può essere cambiata, quindi non scoraggiarti!
Inoltre esiste un forte legame tra introversione e timidezza. Seppure questi due concetti siano totalmente diversi tra di loro, è stato dimostrato che una persona introversa ha molte più probabilità di sviluppare durante l’infanzia e l’adolescenza il problema della timidezza.
Una persona introversa tenderà ad essere proiettata su se stessa, a stare sulle sue e ad evitare gli ambienti sociali troppo affollati. Non per mancanza di sicurezza o per paura, ma piuttosto per una semplice inclinazione caratteriale.
Infatti non c’è nulla di male nell’amare la solitudine e la tranquillità, nello stare bene con se stessi senza il bisogno di doversi sempre buttare nella mischia. Questo significa essere introversi, e non c’è appunto nulla di male.
Tuttavia un ragazzo introverso, evitando per sua natura gli ambienti sociali, finirà per restare un po’ indietro rispetto ai suoi coetanei nello sviluppo di alcune importanti skill e esperienze legate all’interazione con gli altri e alla comunicazione con le ragazze.
Sono timido con le ragazze: il problema del subconscio
Accanto al corredo genetico e ai tratti psicologici, ad influire sulla timidezza, e quindi ovviamente anche sulla timidezza con le ragazze, c’è la cosiddetta mente inconscia.
Si tratta di un’area ben distinta della mente in cui risiede tutto il tuo sistema di credenze, formatesi con il passare del tempo attraverso la tua personale esperienza. Tale area risulta separata dalla tua parte conscia, in cui ci sono invece tutti i tuoi pensieri consapevoli, ovvero quello che ti passa per la mente.
Nel tuo inconscio (o subconscio) nascono e si vengono a sviluppare tutte le tue convinzioni: più tempo rimani della stessa idea, più una certa credenza attecchirà su di te e prenderà forza. Puoi considerare ciascuna convinzione come un seme, che poi si sviluppa fino a diventare una pianta rigogliosa.
Nel tuo caso, il fatto che ti ripeti mentalmente più e più volte al giorno frasi come “non ci so fare con le ragazze“, “non riesco a parlare con le ragazze“, oppure “sono timido con le donne e non so che fare“, sicuramente contribuisce a peggiorare la tua situazione, facendo penetrare nella tua mente subconscia convinzioni limitanti e dannose per la tua esistenza.
E’ come se ti trovassi in un circolo vizioso: magari non c’è nulla di sbagliato in te, ma il tuo cervello ti paralizza, quando ti trovi in presenza di una ragazza non ti permette di agire, ricordandoti ogni volta che non ci sai fare, e quindi non sapresti come gestire quella situazione.
Per evitarti uno spiacevole fallimento il tuo subconscio ti blocca, e ti impedisce di fare proprio quello che avresti più bisogno di fare per uscire dal circolo vizioso: buttarti, iniziare a collezionare esperienze e migliorare progressivamente nel tuo rapporto con l’altro sesso.
So bene come ti senti: i ragazzi timidi e introversi sono sempre i più intelligenti e sensibili. Anche tu quindi, prima di aprire bocca rifletti bene mille volte su quello che potresti dire, su cosa potresti sbagliare, o sulle possibili brutte figure che potresti fare.
E’ la tua mente inconscia che sta cercando di tenerti al sicuro all’interno della tua zona di comfort, in modo da evitare fallimenti e ristabilire il prima possibile in te uno stato di tranquillità.
La verità però è che in questo modo, invece di combattere una certa tendenza a rinchiudersi tipica del tuo carattere, non farai altro che consolidare l’insicurezza nel confronto con gli altri (e soprattutto con le ragazze).
Nessuno nasce maestro nel gestire i rapporti con le ragazze. Ma gli uomini che si mettono in gioco fin da giovani riescono, attraverso la pratica, a migliorare le loro skill nel mondo sociale, per cui evitano che la convinzione di non saperci fare con le ragazze si alimenti nel loro inconscio.
Ma allora, come superare la timidezza con le ragazze anche se si tratta di una condizione che dura da troppi anni nella tua vita? Cosa fare per vincere i propri limiti caratteriali, e riprogrammare il subconscio?
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Come vincere la timidezza con le ragazze
Vediamo dunque ai concetti più importanti che ti voglio trasmettere, e che ti permetteranno attraverso un percorso, di vincere la timidezza con le ragazze ed essere una persona nuova da qui a qualche tempo.
Se ti impegnerai in tal senso, potrai vedere dei risultati evidenti già in pochi mesi. Tutto dipenderà da te e da quanto avrai la volontà di metterti in gioco e di cambiare in meglio la tua vita.
Cambia i tuoi paradigmi
Il primo passo da non sottovalutare per superare la timidezza con le ragazze è cambiare il tuo paradigma mentale. Per troppo tempo hai creduto infatti che la tua situazione di essere timido fosse definitiva, che non potesse essere cambiata.
Come ti ho già detto, ciò non ha fatto altro che accrescere questa convinzione in te, annidandosi nel tuo subconscio e crescendo giorno dopo giorno.
Ma devi capire che, nonostante il peso del nostro subconscio, nonostante i nostri tratti psicologici e genetici, nonostante il totale livello di inesperienza da cui si parte, è sempre possibile cambiare in meglio il proprio carattere e vincere la timidezza con le ragazze.
Una persona che non è stata mai in palestra le prime volte riuscirà a sollevare poco peso, i suoi muscoli bruceranno dopo ogni allenamento e la fatica sarà davvero tanta. Solo con il tempo diventerà sempre più allenato, forte, e fiero dei progressi compiuti. Ma ci vorrà molta pazienza e determinazione!
Con la timidezza, e con il rapporto con le ragazze, funziona esattamente allo stesso modo. Devi iniziare ad allenare quei “muscoli mentali” necessari al confronto con gli altri. Devi avere pazienza, uscire dalla tua zona di comfort e lanciare il cuore oltre l’ostacolo.
Prima di tutto però devi convincerti del fatto che ce la puoi fare, e che ce la farai! Devi anche essere disposto a fare qualcosa di nuovo, che non hai mai fatto fino a questo momento…
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Mettiti in gioco
Bene, quello che ti voglio dire è che per superare la timidezza con le ragazze non hai bisogno di nessuna cura magica. Quello che dovrai fare te lo posso spiegare con una semplicità disarmante:
La soluzione per vincere la timidezza con le ragazze consiste nel cambiare le tue abitudini. Riduci il tempo che trascorri da solo, e aumenta il tempo che passi in mezzo agli altri.
Mettiti alla prova attraverso delle sfide di difficoltà sempre crescente. Per allenarti ad interagire con il gentil sesso, potresti ad esempio svolgere i seguenti compiti, uno al giorno:
- Salutare 10 ragazze sconosciute per strada.
- Chiedere delle indicazioni stradali o l’orario a 5 ragazze.
- Fare un complimento a 2 ragazze sconosciute per poi allontanarti.
- Intavolare una semplice conversazione con una ragazza che conosci.
- Chiedere ad una ragazza di uscire, accettando la possibilità che ti rifiuti.
Alcune di queste sfide ti possono sembrare piuttosto stupide, ma hanno lo scopo di desensibilizzarti, ovvero di farti abituare ad interagire con persone dell’altro sesso, e a stare in loro presenza trovandoti completamente a tuo agio. Ricorda: più ti metterai in gioco e più velocemente riuscirai a vincere la timidezza con le ragazze.
Un’ottima soluzione per combattere la timidezza con le ragazze potrebbe anche essere iscriversi ad un corso, oppure partecipare ad attività di gruppo, come il volontariato, delle lezioni di ballo o degli incontri per amanti del cinema. Qualunque cosa potenzialmente legata ad un tuo interesse sarà perfetta.
Entrando a far parte di un ambiente nuovo con la presenza di un buon numero di ragazze, riuscirai piano piano a sbloccarti abituandoti al fatto che parlare con una donna non è poi così difficile!
Per mettere in pratica tutte le nozioni che ti ho presentato in questo articolo, ti consiglio il percorso descritto nel libro Vinci La Timidezza In 30 Giorni. Ne puoi scaricare un estratto completamente gratuito per vedere se può fare al caso tuo. Lo trovi qui.
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Se invece vuoi dei consigli specifici su come approcciarti alle ragazze e migliorare le tue probabilità di riuscita con loro ti suggerisco di consultare uno dei manuali più approfonditi sull’argomento, che si chiama Attrazione Immediata.
Il libro ti descriverà un insieme di tecniche pratiche utili per creare rapidamente attrazione in una ragazza, e per riuscire a conquistarla. Ne puoi scaricare un estratto gratuito su questa pagina.
Ed è proprio tutto per questo articolo su come superare la timidezza con le ragazze. Ti ringrazio per averlo letto fino in fondo, e ti auguro tutto il meglio per il tuo percorso di crescita personale 🙂
2 commenti su “Timidezza con le ragazze: ecco le cause e come superarla”
Si sì , tante belle parole , ma provaci se riesci …. Io non riesco a parlarci neanche su tinder, faccio account e poi mi vergogno così tanto e ho paura che qualcuna mi scrive che li cancello dopo 10 mi iti di averli fatti ……. Non riesco a parlarci con le ragazze , nemmeno a guardarle , ho paura mi terrorizzano ……. Penso che per me non ci sia soluzione !
Per me è una fortuna essere introverso e solitario, perché dovrei cambiare? Le ragazze, il sesso ? Più rogne che altro.
Così sto da dio , anzi sono un dio!
Mai amato gli umani, nemmeno Gesù, sono animalista, alla larga dagli umani, a maggior ragione dalle donne . Le psicoterapie sono soldi buttati